Знайоме відчуття, коли внутрішній метроном збивається від щоденного шуму? Гори вміють повертати нас до себе. Особливо восени, коли пахне вологою хвоєю і димом.
З 14 по 18 жовтня запрошуємо у Микуличин (поруч із Чемегівським каньйоном) на 5 днів глибокого перезавантаження. Цей камерний простір відкритий для всіх, хто не уявляє свого життя без музики і для тих, хто живе і шукає справжнього заземлення за допомогою музики.
Що на нас чекає
Терапія ритмом (хендпан, дарбука) — жодних нудних мелодій! Чиста творчість, заземлення та фокус у моменті «тут і зараз».
Саундхілінг — міняємо шум міст на цілющі вібрації інструментів та звуки природи.
Ранковий Цигун та Йога — м’яке пробудження тіла, звільнення від затисків у плечах і спині та наповнення енергією.
Музичні імпровізації біля багаття — вечори, коли голоси зливаються в один ритм.
Ароматерапія та малювання мандал — тиша для розуму і створення особистого оберега.
Арома Дотик (експрес-МК) — вчимося простій техніці масажу рук, щоб дарувати затишок близьким.
Індійський танець Бгаратанатьям — занурення вглиб себе через рух. Ми розберемо базові кроки і навчимося розмовляти мовою жестів. Наприкінці — заворожуючий танець-сюрприз.
Додатково (за бажанням & донейшн): сакральний розпис Мехенді та сесії глибокого розслаблення — масаж Арома Дотик (спина, стопи, долоні).
Цей ретрит особливий тим, що він побудований навколо живої музики. Ти навчишся грати на хендпанах та східних барабанах, навіть якщо раніше ніколи не тримав інструмент у руках.
Це не просто музика — це тілесна, емоційна і ментальна практика, що:
• заспокоює нервову систему,
• активує природну креативність,
• відкриває чутливість,
• вивільняє напругу через імпровізацію та ритм.
Чому музика?
Бо звук — це мова, яку розуміє тіло.
Бо ритм — це шлях до себе без слів.
Бо коли ти граєш — ти в потоці, у повній присутності.
Це доступна кожному практика зцілення — навіть якщо ти думаєш, що «не музикант».
Цей ретрит для тебе, якщо ти хочеш:
• навчитися грати на інструментах, які пробуджують серце,
• отримати новий досвід творчості та звукової імпровізації,
• зняти накопичене тілесне й емоційне напруження,
• відновити контакт з тілом через рух і звук,
• навчитися слухати себе глибше,
• повернутися до життя із ясністю, легкістю й оновленим ресурсом.
Карпати — це не лише фон, а жива підтримка: гірська тиша, прохолодні ранки, тумани серед сосен, звук джерел і просторів. Місце, де легше дихати й легше слухати.
Майстри
Ілля Філіппенко — керівник школи перкусії Ethno Drum’s, засновником щорічного фестивалю етнічної музики та танцю ЕthnoDrum Fest, культурного центру Drum Space та етнічних груп Samanya та Fox Bay.
Марія Григор’єва — музикантка, майстриня з музичних медитацій та йога нідри, сертифікований йога-інструктор RYT-100 за стандартами Yoga Alliance.
Катерина Дьяченко — майстриня арт-терапії, ароматерапії та м’яких тілесних практик, танцівниця. Цитуючи Катерину: «моя місія по життю — нести відчуття радості, гармонії, світла та любові до всіх, із ким зустрічаюся, чим би я не займалась» ☺️
Розміщення
Нас приймає шале «Парадиз”, 2 котеджи з комфортними 2-х та 3-х місними номерами.
Реєстрація
Вартість ретриту з проживанням у 2/3-місних номерах:
▫ при реєстрації до 9 жовтня – 16000 грн.
▫ при реєстрації з 10 жовтня – 18000 грн.
Можлива оплата днями: 3500 грн/день.
Передплата 50%
У вартість входить: відвідування занять та всіх заявлених практик та проживання.
Не входить: транспортні витрати, харчування, додаткові послуги (лазня, чан).
Частина коштів піде на славне ЗСУ!
Як дістатись автомобілем
Локація на карті – шале Парадис, Івано-Франківська область, с. Микуличин
GPS координати 48.39595232217344, 24.638201795727714
Як дістатись громадським транспортом
Потяг до Микуличина, а звідти — ми замовимо для вас таксі.
Важливо! Продаж квитків починається за 20 діб до дати відправлення о 08:00 ранку. Варто слідкувати за оновленнями на сайті Укрзалізниці.
Що знадобиться
Базовий набір медикаментів ми беремо з собою, але якщо ви маєте потребу у специфічних ліках, будь ласка, не забувайте їх брати з собою у достатній кількості.
Також вам знадобиться зручне взуття, одяг для прогулянок та йога-мат або каремат.
Контакти
+380933972834
+380958350035
Марія
